МОЗАИКА МИРА

 

 

Нет смысла придумывать новые программы, если в вашем распоряжении уже имеется богатый набор программ, надёжных, хорошо отшлифованных и много раз проверенных в жизни.

 

Закройте глаза, положите ладонь себе на голову. Медленно и с «чувством» поводите рукой по всей поверхности головы, а потом по всему телу и запомните все внутренние ощущения движения руки. Сосредотачиваемся именно на движении руки по поверхности кожи, а не на сопутствующих тактильных ощущениях.

 

Теперь руки остаются неподвижными, а вы попытайтесь воспроизвести внутри себя саму лишь ПРОГРАММУ движений в чистом виде, без каких-либо внешних движений.

 

Смысл упражнения – научиться разделять процесс на две составляющие: отдельно – программа движения руки внутри вас, и отдельно – движение вашей руки во внешнем мире.

 

В спорте высших достижений подобная деятельность называется « ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА ». Спортсмены высокого уровня шлифуют на тренировках не только свои рабочие движения, но и программное обеспечение к ним. Особенно, если эти движения требуют сложной координации.

 

Возможно, по многим физическим показателям вы несколько отстаёте от звёзд ваших национальных сборных команд, но в этом разделе психической подготовки вы сможете их превзойти, если проявите достаточно упорства и настойчивости.

 

Некоторые люди периодически испытывают ощущения очень похожие на те, которые я описывал как ощущения ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ. В следующий раз, когда вы почувствуете нечто подобное на переливы энергии внутри себя, соедините их и уже готовое внутреннее ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ в одно целое.

 

Если эти внутренние потоки начали двигаться туда, куда вы их направляете своими «внутренними руками», примите мои поздравления – вы успешно сдали первый вступительный экзамен. )

 

Если у вас это получилось с первого раза, примите ещё одно поздравление – вы ГЕНИЙ !

 

Если вы научились делать это в течение недели – вы ТАЛАНТ !

 

Описанное упражнение является, скорее, тестом на выявление людей одарённых, и не претендует на роль серьёзной методической разработки.